极其拖延+不自律的P人5个月上岸985｜华中科技大学新传考研经验贴 ...

你大娘FK · 发表于 2026-4-24 03:00:12

@TuTouSuo™️
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卷子写完就是胜利✦
388分上岸华科大✦
@TuTouSuo ™️
我是一个非常非常拖延和不自律的人，对于我抗拒的事情，我会想方设法去偷懒，所以，过去一年的时间里，我有过太多次迷茫、焦虑和内耗，最终，我怀着“把卷子写完就是胜利”的心态奔赴考场，以初试388的成绩上岸华科大。
如果你在网上搜索过“考研”有关的内容，并且阅读过很多经验贴，那你一定会认同我对这件事“小马过河”的比喻，关于“上岸”，我们总能听到太多不同的声音，太多精彩的故事，每个人基础不同，情况不同，环境不同，今天我如果仅仅描述我个人的学习经历，恐怕难以对很多不同于我基础、情况和环境的同学有太多帮助（尤其是很多坑是我给自己挖的），所以我想在分享具体方法前，先谈一点形而上的东西。
考研心法
去年图书馆后边桃花盛开的时候，我还没结束对考研英语单词的第一轮背诵，但是高达80%的阅读错误率让我不得不暂缓当时的复习节奏。
我选择给刚刚上岸不久的学姐打去电话，学姐用八个字总结了她的上岸经验，如今，我同样把这八个字送给诸位，那就是：解放思想，实事求是。我想大家对这八个字并不陌生，它们听起来很简单，做起来也算不上很难。
首先，所谓解放思想，就是要认识到，所有所谓的经验贴，其唯一的作用是“仅供参考”，我们想通过照走别人的老路抵达终点大概率是行不通的，应该破除诸如“我按照别人这么做，就肯定能上岸”、“大家都这么干，那我也这么干”的想法，反过来去思考几个更基本的问题：1.要考哪？2.想考上需要什么？3.我能做什么？在这三个问题上的实事求是就是小马顺利过河的关键了。
第一个问题非常重要，报的高了，拼尽全力也是竹篮打水，报的低了，即便考上也会心有不甘，有的学校适合背诵能力强的，有的学校则侧重考察灵活思辨……我的看法是，每个人都应该在不耽误基础知识学习的情况下多做择校的功课，尽量选择自己最喜欢的学校，如果做不出选择，就选几个风评不错的学校里实力最强的那个。
第二个问题也很重要，但是答案很简单，那就是1.知道需要掌握什么知识2.掌握它3.初试写出来，复试说出来。当然，研究生录取是“差额选举”，成功上岸自然也是需要你比别人做的更好，但是，这不是我们的课题，“判断哪个人做的更好”是老师要操心的事，我们能做的有且仅有上述三步。
所以，你不需要去纠结今天比别人少学俩小时会不会完蛋啊，别人这本书比我多背两遍会不会落后啊，或者老师会不会突然压我的分啊之类的问题，这些“思考”每个人都会有，但是它们除了占用我们本来就被短视频摧残的，宝贵的注意力外，对于考研这个核心问题的解决毫无意义。
第三个问题就因人而异了，但还是能总结出一些普遍性的步骤来。这里借用我高中教导主任曾经用过的一个比喻。就像去医院治病一样，我们在学习上需要做的无非也是三件事：1.体检，清楚地知道自己还欠缺什么，以及为什么欠缺，这需要我们通过做题、考试去检测；2.吃药，根据自己的问题，对症下药。3.复查，看看自己的药吃对了没。
以我为例，我的短板在英语（考试成绩上体现的很明显），所以我选择花费大量时间去“治疗”我的英语，又因为我是单词认不全导致的题目做不对，所以我选择花大量时间背单词。这在我座位隔壁考法硕的同学眼里非常诡异：一个自称要考研的人，每天坐图书馆对着单词书狂看一整天，于是他一度质疑我为什么不赶紧开始看专业课。
以上这些略显粗糙的总结或许存在简化事实的嫌疑，但我可以确定的是，“解放思想，实事求是”这条核心思路没有错，如果同学们经常焦虑可以多想想这其中的道理，解决问题靠的不是热血鸡汤，也不是人家的经验，靠的是唯物主义辩证法真理指导下的实践，我会在下边的具体学习方法中进一步说明这点。
英语
因为我英语真的很差，我过去很不喜欢这个学科，为了考研，我才决定逼自己一把，最终湖北英一67飘过。我大概从1月份就开始背单词了，我先在“不背单词”APP上背，后来觉得收效甚微，就买了刘晓燕老师两千多单词的那本单词书。
我的背法是一天好几百，好几遍的背，只求看见英文能反应出中文，前前后后至少背了六七遍（参考葫芦丝背书法），这个时候，我发现大块的时间背单词效率变低了，于是我又开始在软件上背，一直背到考试当天早上。这样，单词对我而言就不是太大的问题了，阅读速度和正确率跟着水涨船高。
英语提分的真正关键在于对真题的“精读”，精读的质量和水平决定了我们最终在考场上能发挥出的效果，就像健身训练的动作质量和水平决定最终肌肉形态一样。所以，英语只需要做真题就行了。
我的经验是，拿到题，先按照你在英语老师那里学来的技巧（这里推荐斌斌老师），把题做一遍，对答案。然后一句一句的，用高效的方法（别傻乎乎的一个一个单词敲，找个扫描查词的软件）把不认识的生词查一遍，把句子按照语法分析一遍，完成这两步就等于完成了对单词和长难句的学习，最后，对照答案把每一道题为什么选这个选项，为什么不选别的选项搞清楚。
就这样精读个五六年真题阅读（最好是10年之后），你的英语水平肯定会提高，我到后期阅读正确率就稳稳保持在90%上下了。硬实力提升后，剩下小三门捎带着学一学做题技巧，把真题做一做也就差不多了。至于作文，我只有教训。
我的作文开始时间太晚，且没有做到“实事求是”，始终用听课了、积累了、做笔记了这种形式主义麻痹自己，全程自己下手写的作文加起来不超过5篇，最终导致在考场上两股战战，手抖得帕金森一样极限30分钟草草收场。
政治
政治的学习不用开始的太早，但是也不能拖太久，九、十月份如果专业课和英语学有余力的话就可以开始了，因为我们新传很多考生是学过政治，擅长政治的，所以我认为不能随便参考网上那些理工科学生的政治学习经验，我们的竞争对手水平是不一样的，分数需求也是不一样的。大家可以参考报考省份不同专业大类的公共课国家线。
具体备考经验是，可以先听一遍徐涛精讲课，我甚至只听了马原，对基础的知识体系有个了解，然后就可以开始在手机上刷选择题了。我的肖一千刚刷完马原和史纲，肖八和其他一些老师的押题卷就陆陆续续开始出了，我就以这些押题卷为主继续刷了。
这里推荐大家花个几块钱、十几块买个小程序会员，不必买纸质资料，考前我通过小程序基本上把几个老师的押题卷选择题全部刷完了。大题的话可以去背那几个老师出的背诵材料，考前也可以多看看大牙的肖四带背和抄材料秘诀之类的视频，但是千万不能依赖死记硬背和投机取巧。以26年政治为例，主观题第一道出在了马原理范围内，如果只是背诵一些语料，恐怕难以招架这样的问题，所以还是要重视对知识本身的理解，大家要学会去思考这些看似“背背就行”的东西，政治反过来也会对我们答一些专业课问题有帮助的，虽然有些知识点确实是背背就行。
总之，政治虽然不是很难，但该学的，该练的一点都不能少，所以，从考研全局出发，想要让政治这门学科发挥出超高性价比，还是要在专业课上下好功夫。
专业课
专业课整体上的备考思路仍然按照上文提到的考研心法三步走，即1.知道需要掌握什么知识；2.掌握它；3.写出来。
第一步，搞清楚院校需要我们掌握什么知识，具体的说就是考什么、怎么考。
首先，华科大学硕的参考书目不多，严格来说只有4本，加上参照书目也就只有6本，个人认为这在新传考研乃至整个文学大类里已经算是少的了，但新传能考的题它基本都考了。
理论上，传播学、新闻学、中外新闻史，实务上，消息改写、报道策划、研究方法，样样不落，此外，还可以根据所选报考方向选择网络传播、新闻评论等五个方向中的任一方向进行作答，题目难度则属于“稍微难一点的基础题”，不会出现偏难怪的新颖名词，但是想答好还是需要费一些功夫的。
接着，我建议大家在非常清楚的知道自己院校考察内容之后，就找一份权威的院校历年考试真题（因为有些资料的内容是根据考生回忆总结的），全部浏览一遍，要在大脑中对出题方向和风格有个大致的概念，这一步对之后的看书背书帮助很大，它可以帮助你快速锁定重点，甚至能让你拥有自己押题的能力（押不押的中再说哈），华科大还贴心的给出了每本书的出题范围（虽然跟把目录放上去差不多）。
还是要强调“实事求是”，要做到有的放矢，举个反例，我刚开始没搞明白“选做”是啥意思，看见参考书十几本差点晕倒，等好不容易搜集齐书目，并苦学了好几天新闻评论后，才发现我学五本选做题参考书的其中一本就行……新闻史也是，有好几个章节压根不在出题范围内，但是我当时已经被焦虑冲昏头脑，只想着用“进度”麻痹自己，导致着实浪费了一些时间。
第二步和第三步，掌握这些知识并写出来。
这里我分理论和实务两部分分别介绍。
先说理论部分。输入阶段，我们需要解放过去一些不好的背书习惯或者干脆说学习习惯，我们考的不是古诗词默写，不需要把课本的每一个字都背下来，我们的目的只有一个，那就是彻彻底底地搞清楚书上写的东西是什么意思。因为学习方法因人而异，我很佩服那些能坚持坐在走廊里对着材料叽里呱啦背一天的同学，我没有那样的本事用嘴背完六本四百多页的书，我只分享我的方法。
第一遍读书的时候可以像看小说一样，不用有任何压力，但也不能让文字像水一样平滑的流过大脑褶皱，要像和作者聊天、对话一样，去揣摩ta写这段话的目的（对教材整体框架的建立就来自这种思考），比如这段话是为了佐证上边这句话，比如这段话是写的这个现象的特征等等。在遇到具体的理论时，要尝试用现实生活中的现象与之匹配，也可以先尝试用非常个人的表达去帮助理解总结。
除了上述的这些思考外，也可以像发弹幕一样在书的旁边写下你的小思考和碎碎念，没什么大用，但是能帮助你培养学习兴趣和保持专注，也算是一个个小的记忆锚点。
如果第一遍读完，感觉什么都不会，什么都没记住，那就对了，接下来我们做的就是一遍遍的去读，去想，这时就不能跟第一遍一样轻松了，我们要努力做到对每一章的知识分布胸有成竹，坚持“实事求是”，会了就是会了，不会就是不会，课本上有几个点就尽量记几个点，不要在学习这件事上缺斤少两，要不然分数也会缺斤少两。
这里依然推荐葫芦丝背书法，多遍数的去看，去背，去理解。我没有提到很多其他经验贴里说的“专题”，是因为我备考过程中没有太关注所谓的专题，我也没有任何自己的专题笔记，因为我个人判断华科大的考题是严格限制在课本里的，我的目的是把题做出来，所以我主要是以学习课本为主，大家谨慎参考。
输出阶段，我个人的选择是报秃头所的答题班，跟着老师走，有人批改有人反馈。上文心法部分提到，考研学习就像上医院体检，公共课的客观题尚且依靠答案有明确的“诊断结果”，但是在主观题上没有自己给自己“看病”的道理。
秃头所是绝对的顶尖三甲医院，各种疑难杂症都给治。这一阶段无非是写题，老师批改，继续写题，所以这里就不做过多赘述。
实务课的学习参考理论课的输出阶段，实务部分本身不需要进行艰苦卓绝的阅读和理论输入，但同样需要大量输入输出，因为它本身很吃熟练度。输入部分，大家可以善用AI，根据身边统计学，我知道不止是我不咋爱看新闻，大家平时看新闻无非是看看公众号，看看短视频，对于业界很多新颖的报道方式其实是缺乏了解的，这时可以用ai帮忙，让它出谋划策，开拓视野，你也可以多看几个考研机构发的公众号，积累材料。输出部分，就是要练反应速度和笔速，上了考场不要想太久，也不要写太久，一定要在平时练的炉火纯青，才不至于被这样基础中的基础题拉后腿（我英语作文按计划也该是这样的）。
对于考研学习，我还有一些小提醒。首先就是大家在备考的时候要尽量追求完美，在分清主次的情况下，尽量优化自己对某一个知识点的认知，同时，不要让它就以一个名词的形式孤零零的飘荡在脑海里，要明白，事物之间的联系具有普遍性，当我们从一个知识点能发散出去，形成一个完整的知识体系时，自然心里有底。但是在考试的时候，就要学会接受不完美，题目问什么就答什么，答的不管好不好，我们至少要把题写完吧？其实只要把卷子写完，基本也就没什么大问题了。
我能理解大家看经验贴一定对时间线很关心，生怕落后于人，但是我个人认为不必太关注时间线，我们的竞争对手有的考了两三年，难道我们起步就直接落后别人两三年吗？
在备考这一年里，3到6月我在忙着本科课程和社团工作，7月才定下院校，8月暑假在家毫无斗志，是9月回来才慢慢找回状态，只要停止学习，焦虑和内耗会瞬间包围我，如果学习我的时间线，那一定是高风险的。
所以，还是要尊重主体感受，只要别用学习时长、学习进度安慰自己，每天按部就班，学的心安理得，收获满满，怀着“即便考不上也问心无愧了”的心态，才有可能在高手如云的战场上成功亮剑。
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「其他小破所常驻广子」

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